Recursos gratuitos y de calidad.

En Movensano pensamos que llevar un programa personal de entrenamiento no es un lujo sino un bien básico.

Por eso, nuestro empeño es poder ofrecer material de calidad totalmente gratis, para ayudarte a llevar un plan de ejercicio.

¿Qúe ofrecemos?

Rutinas

Rutinas clasificadas por nivel de dificultad, foco, material y tipo de ejercicio.

Start running

Plan de iniciación al running de 9 semanas para cualquiera que se quiera iniciar o "reiniciar".

Puedes descargar gratis todo el material que quieras, todas las veces que quieras.

Pero recuerda:
¡LA CLAVE ESTÁ EN HACER LOS EJERCICIOS!

Puedes hacer tu pedido contactando con nosotros por cualquiera de estos medios:

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