Recursos gratuitos y de calidad.
En Movensano pensamos que llevar un programa personal de entrenamiento no es un lujo sino un bien básico.
Por eso, nuestro empeño es poder ofrecer material de calidad totalmente gratis, para ayudarte a llevar un plan de ejercicio.
¿Qúe ofrecemos?
Rutinas
Rutinas clasificadas por nivel de dificultad, foco, material y tipo de ejercicio.
Start running
Plan de iniciación al running de 9 semanas para cualquiera que se quiera iniciar o "reiniciar".
